草莓卡比 ღ 生活誌

 

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蛋白質是人體所需的三大營養素之一，
更是組成與修復身體組織的主要原料。
現代人的飲食越來越精緻，加上亞洲人的飲食習慣，
餐點中通常含有過多的碳水化合物與脂質，
而蛋白質含量是相對不足的，
那麼該怎麼增加蛋白質營養的攝取呢？

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近期因為天氣變化，加上幾個月前頭髮染燙關係，
發現掉髮與頭髮毛躁的情況變多了，
特別挑選來自丹麥的Hairlust天然洗護，
好好地來拯救頭髮與頭皮問題。

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