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11/16 |
飲食內容 |
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上午
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栗子3顆、豆漿+鮮奶 250c.c、SOVITA*2 |
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中午 |
燕麥棒(140卡)、鮮奶茶 250c .c、SOVITA*2
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晚上 |
栗子6顆、冬瓜茶400c.c、SOVITA*2
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宵夜 |
法國起司麵包一小塊、鮮奶冬瓜250 c.c、SOVITA*2
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體重：44.2 今天睡眠時間超級短，下午1點多睡到4點多。
本來是趕文章趕到天亮，結果後來又碰到朋友在跟他聊天聊到下午，
終於撐不下去才去睡覺……
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