草莓卡比 ღ 生活誌

常常打電腦寫文的我最怕遇到思緒卡卡，
想起小時候媽媽常說：「多吃魚才會聰明啊！」
現在的我更聰明了，因為我直接吃『大研生醫德國頂級魚油』。

手機、電視，3C產品總離不開我們的生活，導致常常使用過度，
沒有好好休息，要保持晶亮有神，到底該如何做呢？

因為自己也不是個守規矩的乖寶寶，

身體需要好油，常常外食的人更需要適時補充好的脂肪酸(Omega3-EPA)，
如果無法常常吃到魚類，那麼可以考慮吃歐3加福om3gafort魚油，
他有分為兩種：歐3加福精萃濃縮EPA(85%omega-3)、歐3加福精萃濃縮DHA(65%omega-3)。

上班族忙碌壓力大，沒有太多時間照顧身體，
偶爾想吃點補品，覺得自己燉補費時又費神，
這時候我會推薦「李時珍養氣人蔘精華飲」，
李時珍系列產品是由中天生物科技嚴格把關製程，
產品皆經過檢驗合格，且是知名品牌，經得起考驗，
飲用起來方便且安心。

夏天到了，穿著無袖上衣免不了就需要除毛，
以往都用剃的方式，缺點就是會留下小黑頭，
而且刮完肌膚都會變得敏感，
於是開始找尋其他除毛方法...

大吃大喝後往往會有消化不良的困擾，
該吃益生菌？還是酵素好呢？
來吧～威德全效乳酸菌結合益生菌+酵素，
不用管該吃甚麼菌，一次解決你的困擾。
把好菌吃下去就對了！

自從第一次使用過iHerb後，立馬成為忠實粉絲，
趕快推薦給身邊的人，讓他們可以更快速方便購買保健品，
再也不用委託出國的朋友們。

初次購買iHerb紀錄：https://ssag.pixnet.net/blog/post/47190582

家裡的保健品吃光了，剛好也想換換品牌，
以往購買保健品的管道不外乎是直銷、代購、大賣場，
這次發現一個新管道：iherb美國健康超市。
Google了一下，發現他產品多元，價格也實惠，
超過30,000 種產品，1200個品牌，
寄往超過160個國家，而且是美國直送喔！

有沒有過一種經驗，在經過某個女生身邊，
微風吹起，飄來一陣陣髮香，淡雅不濃郁，
好想追上去問她：「小姐，妳的洗髮精是甚麼牌子？」

來介紹一款甩頭轉身都好香好香的髮品：
「原澤 Rganic Pond 香水洗髮精/髮香水」

聽過瑪卡嗎？
它來自於祕魯山區，有南美洲人蔘之稱，
有人說瑪卡是男性保健聖品，
不如將它視為補充體力的保健品，
如同維他命B群，所以瑪卡不只男性，女性也可以吃。

腸胃問題一直是現代人的困擾，
飲食不正常、澱粉類吃太多、纖維素攝取不足...等，
都是容易引起消化不良、排便不順的主因。

之前找醫師調整飲食時，
他特別建議我要攝取益生菌來幫助腸胃道增加好菌，
據說很多疾病都是因為腸胃道缺乏好菌引起的喔！

市面上很多關於女性保養的商品，
可以解決很多女性朋友最難以啟齒的困擾問題，
「威德蔓越莓乳酸菌」就是其中一個。

之前補充卵磷脂時，有看到文章建議可以搭配魚油一起服用，
一起服用可以達到相輔相成的效果。

魚油最怕有魚腥味，一咬破膠囊那個味道實在無法接受，
我選擇了威德Omega魚球，主打芒果柑橘風味，無市售魚油腥味，
外包裝是可愛的維尼熊(迪士尼授權)，
膠囊是橘色小魚造型，由裡到外充滿著可愛童趣，相當討喜。

常常有消化不良，排便不順的困擾嗎？
來試試這款WEIDER威德新推出的淨麗酵素吧！

包裝是迪士尼授權樣式，由裡到外都有米妮圖樣，非常可愛！
淨麗酵素有八款米妮鋁袋包裝(圖案隨機出貨)，
每次拿出來都有不同米妮出現，相當討喜，
而且採用隨身包設計，攜帶方便，可直接食用或溶於水中，

在眾多保健食品中個人真的蠻偏愛威德，
不僅品質好，價格也合理，
常常被列為COSTCO明星商品之一。

葉黃素的功效大家都耳熟能詳，
然而價格卻有極大的落差，
除了比較品牌，也要看看單位劑量，

人體所必需的營養素有：碳水化合物、蛋白質、脂肪、
無機鹽(礦物質)、維生素、水、纖維素。

而其中的礦物質在平日生活中儘管受到的關注不太多，
往往忽略了他的補充和營養攝入，
但是在我們日常生活中確實扮演著非常重要的角色。

汗蒸幕(한증막 / Hanjeungmak)是一種韓國傳統的休閒項目，
源自六百多年前，將黃泥和各種石頭加溫，
人坐或躺都會流汗，用於驅風、袪寒、暖體、溫膚靚顏，
古代是貴族和皇室的特權享受，文化淵源深厚。
隨著韓劇的流行，汗蒸也跟著傳入中國，
逐漸成為現代人們休閒保健方式之一。

好一陣子都很喜歡手工皂，原因除了因為天然外，
更重要的是可以一皂從頭洗到腳，超棒！超方便！

現在發現了一款更棒的產品：蒂卡娜有機橄欖洗髮沐浴雙效。
他是來自義大利100%原裝進口，非原料進口分裝，
也非品牌授權代工，堅持使用天然有機成份製造，
是少數植萃商品中含有有機認證的橄欖萃取。

在外吃完東西後要見朋友、客戶擔心嘴巴有異味，
許多人會用嚼口香糖的方式解決，
不過這有個問題，口香糖嚼久了容易讓咀嚼肌便發達，
腮幫子看起來會變寬，而且在客戶面前也不好意思嚼口香糖，
感覺上比較不禮貌。

接觸到COMS喉立淨蔓越莓爆漿球時，

WEIDER威德保健食品真的很多元，應付各種消費者所需，
重視保健的不僅僅只有女性，也有不少產品是針對男性族群，
現在要介紹的WEIDER威德馬卡精力充沛飲就很適合男性同胞喔！
當然女性想喝也OK啦！^^"