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飲食內容

上午

 

栗子3顆、豆漿+鮮奶 250c.c、SOVITA*2

中午

燕麥棒(140卡)、鮮奶茶 250c .c、SOVITA*2

 

晚上

栗子6顆、冬瓜茶400c.c、SOVITA*2

 

宵夜

法國起司麵包一小塊、鮮奶冬瓜250 c.c、SOVITA*2

 

 體重：44.2

 

今天睡眠時間超級短，下午1點多睡到4點多。
本來是趕文章趕到天亮，結果後來又碰到朋友在跟他聊天聊到下午，
終於撐不下去才去睡覺……

 


 



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    草莓 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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