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飲食內容

上午

 

豆漿+鮮奶250c.cSOVITA*1

 

中午

豆腐乳酪蛋糕(150)SOVITA*1

 

下午

巧克力60g、酵素350c.cSOVITA*2

 

晚上

巧克力30g、奶酥包子(約200卡吧!?)、SOVITA*2

 

宵夜

偷吃了一點巧克力20g...... haha

 


體重:44.9

巧克力好好吃...........



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