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飲食內容

中午

花生糖*2、SOVITA*1

 

下午

豆漿+鮮奶200c.c、豆漿200c.c、SOVITA*1

 

晚上

法國起司麵包一小塊(約100卡)、小橘子一顆、梅子汁150c.c、SOVITA*2

宵夜

有機芋頭饅頭1顆、燕麥豆漿牛奶300c.c、SOVITA*2

 




昨晚本來12點就想睡，1:30在床上躺到2:30才入眠，
沒想到睡到5:30就醒了耶～　也沒繼續補眠。

前天睡這麼多，昨天又睡太少，真是的～

花生糖中午吃光啦！恭喜 恭喜！這樣晚上就不會又偷吃堅果了。

本來宵夜只吃半顆饅頭，結果太晚睡又餓了，所以又把另外半顆給吃掉......cc







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    草莓 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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