11/04

飲食內容

中午

黑糖米餅*1(大約62卡)、豆漿+鮮奶250 c.c、SOVITA*2

 

下午

一小塊傳統蛋糕(大約120卡)、SOVITA*1

 

晚上

焗烤飯1/3份、濃湯50c.c、桔醬茶(有果粒) 700c .c、SOVITA*3

 

宵夜

一片芋頭蛋糕(約200卡)、豆漿+鮮奶 250c .c、SOVITA*2


體重：45.5

 

今晚跟格友們聚餐呀～很開心！

吃的有比較多啦～可惜他餐後沒甜點，所以回家又補吃了一下，哈哈～

餐後一定要有甜點當作Ending呀～

 

體重沒下降～真是的……


最近皮膚好像變差了，不知道為什麼，有冒兩顆痘痘，也有點粉刺......




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