11/04 |
飲食內容 |
中午 |
黑糖米餅*1(大約62卡)、豆漿+鮮奶250 c.c、SOVITA*2
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下午 |
一小塊傳統蛋糕(大約120卡)、SOVITA*1
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晚上 |
焗烤飯1/3份、濃湯50c.c、桔醬茶(有果粒) 700c .c、SOVITA*3
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宵夜 |
一片芋頭蛋糕(約200卡)、豆漿+鮮奶 250c .c、SOVITA*2 |
體重:45.5
今晚跟格友們聚餐呀~很開心!
吃的有比較多啦~可惜他餐後沒甜點,所以回家又補吃了一下,哈哈~
餐後一定要有甜點當作Ending呀~
體重沒下降~真是的……
最近皮膚好像變差了,不知道為什麼,有冒兩顆痘痘,也有點粉刺......
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